JIUJITSU: DOMINANDO A ARTE DA LUTA

O luta é uma modalidade de combate que se concentra em {técnicas{ bjj cerca de mi de supressão utilizando arremessos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força| resistência física, melhora da coordenação, e {aumenta a confian